О пользе лени: Инструкция по продуктивному ничегонеделанию

Отрывок из книги, выходящей в издательстве Альпина Паблишер

o-polze-leni Эта книга дает солидное научное обоснование тому, о чем втайне мечтает каждый: почему вредно работать на износ и полезно лениться. Автор (ученый-нейрофизиолог) приводит убедительные доказательства, что праздность — вовсе не прихоть, а необходимость, вопреки всеобщей убежденности в обратном, царящей в современном обществе, одержимом многозадачностью и эффективностью. Прочитав эту книгу, вы познакомитесь с природными механизмами работы мозга, который сравнительно мало изменился за все время эволюции человека. И для творческой и по-настоящему плодотворной работы ему по-прежнему важнее всего лениться! Доказано нейронауками.

ГЛАВА 4

РИЛЬКЕ И ПРАЗДНО ИЗУЧАЕМАЯ ЖИЗНЬ

Есть только одна дорога — вглубь себя.
Райнер Мария Рильке

Для своей эпохи Рильке был некстати чуток и хрупок. Начало ХХ века в Европе ознаменовалось рождением современной промышленной экономики и ужасами Первой мировой войны. Капиталистический класс с нараставшей одержимостью следил за временем и всеми средствами стремился увеличить производительность труда на заводах и фабриках. Так появилась на свет индустрия тайм-менеджмента, цепкими щупальцами обвившая сегодня нашу культуру. Часы в кабинетах, в цехах и даже дома впервые стали обыденностью, а рабочих приравняли к бездушным механизмам в системе, заточенной под наращивание прибыли для заправил экономики. На фоне разгула этих мегаломанических идей тонкий мыслитель Рильке жертвовал любовью, семьей и материальными благами — ради поэзии.

Рильке знал, что время, проведенное в бездеятельности, крайне важно для творческого процесса. Он стремился к безделью с радостью — что в нашем до одури работящем и до омерзения распланированном XXI веке звучит дико. Наслаждение праздностью в нашей культуре считается позором, мы боимся, что если не будем вкалывать как проклятые, то не сможем развить заложенные в нас способности: этот страх нам внушают с раннего детства.

Но современная наука о мозге готова доказать, что в действительности верно обратное: наше подлинное «Я» претворяется в жизнь лишь благодаря периодам затишья. Как надеялся Оскар Уайльд в эссе «Душа человека при социализме», «человечество сможет предаваться приятным занятиям или наслаждаться возвышенным досугом, ибо в этом, а не в физическом труде призвание человека: создавать произведения искусства, читать прекрасные книги или просто созерцать мир с восхищением и восторгом».

Недавние исследования показывают, что некоторые виды знания о себе мы получаем лишь в состоянии покоя. Сеть пассивного режима работы мозга включается не только во время отдыха, но и когда мы обращаем внимание на себя и «смотрим внутрь». Мысль начинает бродить без цели, и содержание бессознательного просачивается в сознание. Работа этих мозговых структур помогает понять, что мы думаем о своем социальном окружении и месте в мире, раскрывает нам фантазии о будущем и, конечно, чувства.

Рильке провел большую часть своей взрослой жизни в путешествиях по Европе в поисках идеального места — в физическом и духовном смысле — для написания стихов. Он посетил

Россию, где встретился со Львом Толстым, жил в Швеции, Италии, Франции и в итоге осел в Швейцарии. Его поэзия столь высоко ценилась некоторыми меценатами, что они приглашали его жить и работать (или, точнее, не работать) в своих поместьях и замках.

В действительности прошло пятнадцать лет между выходом в свет двух главных книг Рильке: «Новые стихотворения» были опубликованы в 1907 году, а «Дуинские элегии» и «Сонеты к Орфею», которые считаются главным достижением его жизни, — в 1922 году. Он писал стихи и в промежутке между этими сборниками, но относился к ним как к «случайным».

Continue reading

Теплая чашка в холодный день

Тальма Лобель. Теплая чашка в холодный день: Как физические ощущения влияют на наши решения. М.: Альпина Паблишер. Отрывок из книги выходящей в издательстве «Альпина Паблишер» Тальма Лобель. Теплая чашка в холодный день: Как физические ощущения влияют на наши решения. М.: Альпина Паблишер, 2014 Отрывок из книги выходящей в издательстве «Альпина …

Новое восприятие увечного тела

Отрывок из книги «История тела» Под редакцией: Алена Корбена, Жан-Жака Куртина, Жоржа Вигарелло Второй том знаменитой «Истории тела» посвящен периоду от Великой французской революции до начала Первой мировой войны: «долгому XIX веку», который принес многочисленные новшества, кардинально изменившие восприятие тела. Медицинские открытия и достижения искусства, зарождающаяся сексология и стремительное развитие …

Картина, убийство и военный наемник

Чудом обнаруженный роман Жоржа Перека Роман Перека сумбурен и четко выстроен, логичен и нет, понятен и туманен одновременно. С одной стороны, автор выбирает детективный жанр, крайне литературно его воплощая (оттого аналогии с Раскольниковым и Дорианом Греем, конечно, не случайны), с другой, он вживляет в ткань романа, представляющего своего рода лирический …

Все соловчане

Захар Прилепин. Обитель. М.: АСТ, 2014. 746 стр. Про новый роман даже идейные противники Прилепина признавали (и, кстати, про свою якобы любовь к Союзу тут Прилепин в предисловии складно говорит, что ему не столько нравится та страна, сколько не нравятся те, кто ее сейчас проклинают), что это почти великий русский …

Воспитание свободной личности в тоталитарную эпоху

Отрывок из книги. Альпина Паблишер, 2014 г. Независимая, самодостаточная, гармонично развитая личность гражданина — основа процветания государства, считает автор. Но как воспитать такого человека? Чему и как учить детей и молодежь? Один из руководителей социально-образовательных проектов компании ЮКОС — молодежного движения «Новая цивилизация» и основанного Михаилом Ходорковским лицея-интерната «Подмосковный», Анатолий …

Искусство любовной войны

Отрывок из книги В издательстве АСТ в мае вышла новинка популярной российской писательницы Марты Кетро «Искусство любовной войны». Книга написана в жанре «мануал»: это смешное руководство по эксплуатации мужчин и женщин (включая и себя, любимого). Эта книга пригодится тем, кто и не думал воевать, но однажды увидел, как на его …

Люди Запада

Наглядные уроки информационной войны Пол Лайнбарджер. Психологическая война. Теория и практика обработки массового сознания. Пер. с англ. Е.В. Ламановой. – М.: ЗАО «Центрполиграф», 2013. – 445 с. В 1953 году Объединенный комитет начальников штабов США принял определение психологической войны. Оно гласит: «Психологическая война включает в себя запланированное применение пропагандистских и …

Правда и вымысел Юлиана Семенова

Алексей Ботян помешал Гитлеру взорвать Краков Александр Бондаренко. Подлинная история «Майора Вихря». – М.: Молодая гвардия, 2014. – 350 с. – (Дело №…) В 1939 году народные собрания восточных областей Польши обратились в Верховный Совет СССР, Верховные Советы Украинской и Белорусской ССР с просьбой включить их территории в состав Советского …

Другой процесс

Франц Кафка в письмах к Фелиции. Отрывок из книги Это история переписки Ф.Кафки с его невестой Фелицией Бауэр, включающая две расторгнутые помолвки и болезненные метания Кафки, не умевшего, да и не желавшего жить как все… Для Канетти — это лишь отправная точка, отталкиваясь от которой он выстраивает свою, отнюдь не …